Je suis Marion, sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans les troubles du sommeil. J’ai moi-même longtemps souffert de stress et de problèmes de sommeil, ce qui m’a poussé à chercher des solutions pour mieux me sentir dans mon corps et dans ma tête. J’adore voyager, faire de la boxe thaï, du surf et découvrir de nouvelles choses. J’aime aussi relever des défis, et c’est cet état d’esprit que j’essaie de transmettre pendant mes accompagnements.
Après un burn out au travail, je me tourne vers la sophrologie et le développement personnel pour en finir avec mon anxiété. Je consulte une sophrologue. Les bienfaits de la pratique de cette pratique se font tout de suite sentir, surtout sur mon sommeil. Je réalise le lien étroit qui existe entre mon anxiété et la qualité de mes nuits. J’ai enfin trouvé une manière de prendre soin de moi et d’améliorer mon bien-être durablement.
Je décide de quitter le secteur de la communication qui ne me convient plus. Adepte des pratiques naturelle dans le bien-être et le développement personnel, devenir Sophrologue apparait comme une évidence. J’intègre l’Institut de Formation à la Sophrologie. Puis, me spécialise dans les troubles du sommeil afin d’aider, à mon tour, celles et ceux qui souhaites retrouver des nuits paisibles et sortir de la fatigue chronique.
Dans ma pratique de la sophrologie, 3 valeurs sont essentielles : la liberté, l’équilibre et le respect. La liberté de consulter à distance en visio, pour m’adapter à vos contraintes géographiques et de temps, mais aussi la liberté de vous libérer de ce qui ne vous convient plus, pour avancer avec plus de légèreté. L’équilibre, pour retrouver un mode de vie plus apaisé et durable. Et enfin, le respect, car je considère chaque personne que j’accompagne sans jugement, en honorant son histoire, ses ambitions et ses besoins.
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